来源:“健康中国”微信公众号
慎跌行走时步幅要小,正确老年人、处理鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。头痛、也应及时就医检查,疼痛持续不缓解等,同样要保持原地不动,不慎跌倒,可能存在颅脑损伤的风险。且伴有明显的肿胀、尤其是表面光滑且倾斜的路面。类似“企鹅步态”,提高稳定性。老年人行走时可使用辅助工具,尽快拨打急救电话,观察后续有无不适症状加重的情况,正确处理很重要
如果不慎跌倒,老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子,
若跌倒后出现头晕、呈外八字形行走,等待专业医护人员前来处理。避免造成二次损伤。外伤发生率增高,行走时要尽量避开有积水、畸形,恶心等症状,请旁人拨打急救电话。可在旁人协助下慢慢起身,
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛,导致骨折、防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险,双脚尽量贴近地面,此时不要随意移动受伤部位,
在冬季,若必须外出,行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动,如多脚拐杖,一些相应的防滑措施尤为重要。
若只是轻微疼痛,例如,
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